讚美你的失敗。《玩弄失敗》

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讚美你的失敗。《玩弄失敗》

讓我們再重溫一次玩弄失敗學的目標之一，簡單的說就是能夠

隨心所欲的失敗。我們一開始還為成功下過這樣的定義：做自

己想做的事。因此，我們也提過，能夠隨心所欲的失敗其實是

一種成功，也就是說，你決定要失敗，然後就失敗了，而這也

是一種成功。因此，去讚美這樣的失敗是很有可能的，因為你

成功地失敗了，不是嗎？然而，人們真正的困難在於，他實在

無法去讚美他不想要失敗的失敗！

還記得玩弄失敗學的第一個原則嗎？「醜陋的事情會持續存在

」、「你厭惡的事情將會持續存在」，也就是說「你不去讚美

的事情將會持續存在！」這就是關鍵了，由於你不去讚美你的

失敗，所以它將一直持續存在！特別是那些你不想要的失敗！

醜陋的失敗！因此，我們立即知道要掌控失敗的方式就是去讚

美它！我想問題是：你要如何去稱讚一件你討厭的事呢？奉承

討好的行為在此是行不通的，對人也許可以，但對失敗可不行

。

還記得我們之前提過一個等級嗎？就是從失敗中學到教訓、智

慧或領悟的差別，基本上，從失敗中學到教訓的人會輕微的讚

美失敗，學到智慧的人會去讚美失敗，得到喜悅的領悟的人會

愛上失敗。

如果你的失敗給了你一些教訓，你至少會欣賞它這一點吧！如

果它讓你獲得智慧，那麼你真的會去感謝它！而如果它讓你獲

得喜悅的領悟，我恐怕你會愛死它！想要追求它！所以，這意

味著你要學習對你的失敗負責，你負起越大的責任，你就越不

會討厭失敗，並且越能夠去讚美它，而當你能夠完全為你的失

敗負起責任時，你就能夠完全讚美失敗，也就能夠完全控制失

敗，那麼，你就不再會受限於失敗的負面影響了。

而比較少人知道的是，反過來也是對的，傴傴去讚美你的失敗

就能夠讓你獲得教訓、智慧與領悟！讚美意味著很多事，代表

你能夠欣賞你的失敗，你能夠用幽默的態度自嘲，你能夠放輕

鬆不那麼嚴肅，你能夠喜愛。所以，要怎麼做呢？下一次當你

失敗時（做了一件不想做的事或反生存的事），去檢視一下這

件事情中有那個部分是你能夠讚美、欣賞、甚至喜愛的，或者

去檢視從這當中你能夠獲得什麼教訓，學到什麼東西並且更重

要的是去檢視你能夠對這個失敗的那些部分負起責任。

一開始也許不容易，但是你總是能夠找出你能夠稱讚的部分，

你能夠負責任的部分以及你能夠學到東西的部分。例如說別人

與你有約卻塞車遲到了，他遲到了，你卻也失敗了，不是嗎？

因為你並不想他遲到！所以別人做了一件你不想他對你做的事

也算你失敗了！先別急著怪罪你朋友，你能從中學到什麼教訓

嗎？喔，我應該在以後提前跟朋友確認他的出發時間，看看他

有沒有遇到什麼困難。什麼？為什麼我還要去管他那麼多呢？

為什麼我要為他負起這項責任呢？是的！那就是你可以負責的

部分！你可以負責事前提醒你的朋友以幫助他避免可能的遲到

，那就是你可以負責的部分，不是嗎？而你可以對整件事讚美

什麼嗎？很難，對不對？再想想，也許你可以稱讚你的耐心，

如果你沒有發火的話；也許你會稱讚你朋友的精神，如果他有

向你認錯的話；也許你可以稱讚那繁忙的交通，盡然這麼有效

率的阻止了你朋友的前進！

事實上，你會發現，你可以稱讚任何事，你可以稱讚這整件事

的任何部分，而當你能夠這麼做時，你也就能夠對這件事負起

完全的責任了，你也就獲得了喜悅的領悟了，你會感到愉快的

，而不是生氣，還記得生氣是不負責任的表現嗎？再換個例子

，這次換你遲到了，你朋友在那邊等你，然後他盡然罵了你一

頓。好的，你能夠學到什麼教訓？學到什麼呢？至少就是不要

遲到不是嗎？但是我恐怕並不是所有的人都可以學到這件事！

有些人會跟你賭氣，以後再次遲到以證明他是對的！而連遲到

都學不到應該要準時的人，他肯定是在這件事情上很沒有責任

感，不是嗎？

那些你一直規勸他卻又死性不改的人，如賭徒，就是那些在那

改不掉的領域上無法負責的人。好的，你能夠負起怎樣的責任

呢？你能夠負起你應該要更早出發的責任嗎？你能夠負起你應

該在你知道會遲到時，先打一通電話給朋友卻沒打的責任嗎？

你能夠對塞車負起責任嗎？嗯，好的，你能夠稱讚什麼呢？稱

讚那些擋住你的車技術比你好讓你沒辦法超車嗎？也許你能夠

稱讚每個人歸心似箭的決心，比你想見你朋友的決心還強！也

許你能夠稱讚你自己願意認錯的態度。也許你能夠稱讚那群龐

大的車潮所造成的景觀！隨便你稱讚什麼，重點是找出你真的

能夠稱讚的事情，然後，你就會發現你會越來越不厭惡這整件

事，因為你在稱讚它！而誰能討厭一件他正在稱讚的事呢？

任何你曾經失敗過的事情，你都能夠從中找出一些部分去稱讚

的，你也都能夠從他們當中學到東西，你更能夠為他們負起責

任的。而去重新檢視你的失敗，帶著稱讚的角度去檢視他們，

那麼那些過去再怎麼讓你鄙視的經驗都會顯得有價值，因為你

正在賦予他們新的價值。過去那些你討厭巴不得想要忘記的失

敗，在你重新賦予他們價值後，將不會再困擾你，你也才不會

受限於它們。

你也許會發現，玩弄失敗學其實只是幫助你對失敗賦予全新的

價值、觀念以及態度而已，沒錯，我們就只是在改變你對失敗

的想法，再摧毀你對失敗的狹隘性想法，重建你對失敗更為正

確的觀念，而我們相信境由心造，藉由改變自己的想法，你就

能改變你的環境及一切。

就是因為你對你厭惡的、羞愧的、引以為恥的失敗一點都無法

稱讚，所以你才會一直受它們影響，而不能控制它們，我們只

是反向操作，提醒你當失敗發生時，專注的集中注意力在你能

夠稱讚的部分上，而非憤怒上。而如果你真的感到羞愧和憤怒

，那麼就承認他們，不要對自己說：「喔，我這樣不是在實踐

失敗學，我不應該憤怒的」，如果你這麼做，你只會延續你的

失敗感而已，而玩弄失敗學可沒有叫你去否定你的感覺。承認

你的感覺，並且超越它，才是正確的作法。否定你的感覺只會

讓那感覺持續存在，這是玩弄失敗學的第一個法則：「你否定

的將會持續存在！」

玩弄失敗學是建立在肯定你對失敗的感覺上，進而藉由稱讚、

責任及智慧去超越失敗，它是對失敗的一種全新的詮釋及觀點

，幫助你能夠掌控失敗，或者至少，不那麼受失敗負面的影響

，更進一步能夠利用失敗來為你的生活添加樂趣。

如果你一開始練習感到挫敗，那麼就先別挑你的「大失敗」練

習，因為那對剛在練習的你太難了，你還無法稱讚那些失敗，

為那些失敗負責，沒關係，先從小失敗練習起，我們一整天都

在失敗，不是嗎？每天都有那麼多小失敗給我們練習，我們應

該稱讚失敗這點的，因為有這麼多的失敗才能造就了我們能夠

掌控失敗的練習機會！從那些練習起，一件一件地逐漸地克服

，學到你的智慧、你的幽默以及你的責任，然後你就會發現你

的生活越來越處在你的掌控之下，因為你越來越不害怕失敗了

，你越來越能夠掌控你的失敗了。

別忘了第一條法則：「你害怕什麼你就得到什麼！」，所以一

旦克服對失敗的恐懼，你就不會得到它了！或者即使得到了也

沒什麼影響，因為你可以從中學到許多寶貴的知識！如果你真

的瞭解到每一次的失敗都是另一次的學習機會；每一次沒有心

想事成都意味著你遺漏了一些智慧，那麼，何不利用一下這個

寶貴的「失敗庫」呢？那裡有許多值得我們學習的智慧在裡面

，就像我們研讀歷史上的失敗為的就是要能夠去避免重蹈覆轍

一樣，去挖掘你的失敗中的智慧也是如此的，只是我們的目標

更多一些而已。

從現在開始就去稱讚你的失敗吧！

本篇文章引用來源網址：http://www.yourerictung.com

作者姓名：董正隆