你不是失敗者。《玩弄失敗》

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你不是失敗者。《玩弄失敗》

社會上對於失敗者的定義就是一事無成，沒有什麼驚人的成就。

在這樣的定義下，你的確是可以把某些人看成是失敗者。而如果

你認為自己也是個失敗者，那你就得好好的先檢視一下你對失敗

的定義，或者問你自己，你覺得為什麼自己是個失敗者。「因為

我學歷不高，長的又不帥，又交不到女朋友，賺得錢也不多..所

以我是個失敗者。」嗯，聽起來蠻像的，一般人會教你要想想自

己的優點，列下來一個清單是自己從小到大表現不錯的項目，常

常照鏡子作自我激勵，用正面思考等等的東西來轉化你對自己是

個失敗者的概念。喔，那些東西是成功學或心理學的東西，在玩

弄失敗學我們對於這些方法不感興趣，我們對於那些詴圖逃避事

實的方法不感興趣，我們對於如何面對失敗就很感興趣。

所以，我們教你面對失敗的方式來克服你的自卑感，方法如下：

列出你從小到大的失敗經驗，任何你覺得是失敗的經驗，被狗咬

，成績不好等等，記得，不要列的很籠統，你要把時間和地點列

出來，並且心理想清楚當時發生了什麼事讓你覺得你失敗了，例

如：『第一條：九歲，在屏東家，因為偷書店的卡片而被爸爸打

了一頓，我偷東西失敗了。第二條：二十歲，跟XXX分手，因為

我腳踏兩條船。』等等，列完之後，把他們擺在你面前，面對你

的失敗史，就只是看著他們，利用之前提過的「面對失敗」的方

式好好的看著你的失敗，直到你覺得好多了為止，然後把他們全

部撕掉，最好燒了，跟他們說再見。

失敗不是一種個性，所以失敗並不會成為習慣，你可以說你不積

極、沒毅力、優柔寡斷、不樂觀，那沒關係，那是你的個性，但

是你不能說失敗是你的個性，所以你並不能說你是個失敗者，說

真的，你並不是個失敗者，你只是不會面對和處理失敗而已。

你應該常常去熱鬧的地方觀察一下人群，看看他們，你會看到各

式各樣不一樣的人，真的去走走，你會有很多領悟的。你會發現

，大部分的人都活在自己的世界，擔心自己的問題，自己工作上

的、愛情上的、家庭上的，他們好像玩得很開心，捨不得花時間

去看看別人有什麼問題，而沈浸在自己的問題中。

每個人都有很多問題，不論他是誰！你羨慕的人有他自己困擾，

你討厭的人也有令他討厭的事在煩他，以及達成你的目標的人也

他們自己的問題，例如說，你想要有房子，喔，你看到有人有房

子了，但是他可能在為每個月的房貸而痛苦著，他可能還羨慕你

是用租的呢！你看到長的漂亮的女生很羨慕，但是你不知道她並

不是真的很快樂，因為她討厭成天被色瞇瞇的男人盯著她瞧，並

且也討厭每個跟她在一起的人只會成天想跟她上床，她寧願選擇

一個醜但卻真的愛她的人，而非只愛她的身體的男人。

你會發現，當你達成你的目標後，你總是還是會有新的問題，你

羨慕考的上研究所的人，但是你不知道讀研究所的人的問題有什

麼，你好不容易擁有一輛車子了，然後你卻又開始想要買另一輛

更好的賓士了。生活不論到那個層面，什麼角落，唯一不變的就

是問題，哪裡都有問題。有人的地方就有問題，而有問題就會有

成功或失敗，而你認為成功的人可能認為自己是失敗者，而你認

為失敗的人可能自己覺得很成功，關鍵不是在於別人怎麼定義你

的成敗，關鍵是你自己怎麼看待你的失敗，你對你自己成功或失

敗的定義比任何權威告訴你什麼是成功與失敗都還來的重要，畢

竟，是你定義了你自己，是你定義了你自己是誰，你有什麼樣的

個性，你用不同的形容詞在形容你自己，以便你能夠更瞭解你是

誰，以及跟其他人有什麼不同，所以你跟別人比較，而比較的目

的並不是在爭輸贏，那是表面上的現象，實際上你藉由跟別人比

較而更清楚地瞭解你自己是誰，能力有多強等等，幹嘛害怕比較

呢？你會比較是因為你想更瞭解自己，如此而已。

多出去看看人群，你會發現很多人的問題都跟你很不一樣，有些

人腳缺了一隻，你看，他們的問題跟你不一樣，有些人在煩擾謠

言（歌星和公眾人物），有些人禿頭，有些人不舉，有些人病了

，有些人瘋了（這問題大了），人們有各式各樣不同的問題，有

各式各樣不同的失敗，看你看多了人們所擁有的問題時，你就會

發現自己活的如此狹小，只活在自己的世界裡，擔心自己的問題

，認為自己是個失敗者，並且，當你真的了悟到每個人都會失敗

，每個人都有問題，唯一不同的是問題的種類以及失敗的種類時

，你會發現你更能夠容忍你自己的問題與失敗的，你開始能夠比

較輕鬆的看待你的失敗了，而不是毫不快樂的嚴肅狀態。

這一切領悟的開始就是從去外面觀察人群開始，看看不一樣的人

擁有的問題與失敗，把你的注意力放出去，不要太內觀了。這就

是在這部分我給你的練習。

你是你認為的失敗者，你從來不是別人認為的失敗者，你定義你

的失敗，你從失敗中更瞭解自己，沒有人可以說你是個失敗者，

除了你自己之外，除非你同意，沒有人能夠說服你是個失敗者。

而神奇的是，你要不成為失敗者的方式是很簡單的，只要改變你

對失敗的定義以及看法就好了，這個方法可能是最近的遠距離，

就是說，你主要的問題就是在改變你對失敗的看法，以及面對失

敗的態度。但是，你絕對可以改變的，你絕對做的到的，因為是

你決定了你的個性，是你決定了你自己對自己的看法，是你同意

你就是別人眼中的樣子，也是你同意你自己就是現在的樣子，而

也是你覺得自己是個失敗者，所以當然你也可以改變想法開始認

為自己並非失敗者。

『我是個失敗者』這句話從來都不是別人決定的。也不是任何人

能夠給你這個標籤的，因為這句話的主詞是我，也就是你，而只

有你自己才能決定你是什麼，以及你是誰，還有你的個性是什麼

。你是你自己創造出來的，藉由比較，藉由學習，藉由行動，藉

由嘗詴，也許你不知道，你一直在做的事情都為了更瞭解你自己

是誰，而你的行為也會顯示出你認為自己是誰及是什麼，不論你

的頭銜是什麼，工作是什麼，擁有什麼或沒有擁有什麼，有什麼

優點或什麼缺點，不論你在做什麼，讓我們說，你只在做一件事

：瞭解你自己是誰以及彰顯你自己是什麼。

所以，一切都只是你自己對你自己的看法而已，並不是某些事實

（薪水多少，擁有什麼等等）決定你是誰、你是什麼，是你對那

些事實看法以及評估和做的結論決定你自己是誰。

「我是失敗者」這句話並不代表什麼意思，它只是代表這個人對

他自己的看法而已！會說這句話的人可能是個市井小民，可能是

個窮光蛋，也可能是個富豪、是個總統、是個明星、是個大學教

授、是個董事長，因為你不知道他們是為了什麼「事實」才認為

他們是個失敗者。國家元首可能覺得全國人民都討厭他，所以他

是個失敗者。歌星可能認為他不紅，只有幾千個影迷，所以是個

失敗者，有的可能認為自己已經當明星二十年了卻還在演小劇本

而認為自己是個失敗者。董事長級的人物可能認為自己的公司經

營不善，所以自己是個失敗者，但是他的總經理可能並不認為他

是個失敗者，總經理可能認為他是個成功者，因為他是個「總經

理」，不是嗎？在台積電掃地倒垃圾的媽媽可能認為她是個成功

者，因為她是「百大企業的員工並且能夠分紅」，而你可能覺得

你是個失敗者，只是因為你功課不好而已，而我覺得我是個失敗

者，因為我的數學成績不好，瞭解我要表達的嗎？

是你決定你自己是不是個失敗者，是你用了一些標準、一些事實

，可能誰也不知道的標準和事實，來衡量你自己是不是個失敗者

，你的快樂與悲傷是建立在你自己對你自己的看法，並不是建立

在發生在你身上的「無法改變的事實」，同樣是斷了兩隻腿，還

有個沒有下半身的人寫了一本書還鼓勵別人，他並不認為他是個

失敗者，不是嗎？

你成功的次數與你失敗的次數都不是決定你是不是個成功者或失

敗者的關鍵，是你對那些成敗的看法決定了你是不是個成功者或

失敗者。

在某些人的眼裡，猶太人都是失敗者，因為他們擁有「骯髒的血

統」，在過去白人眼裡，黑人只配得當奴隸，因為他們很「黑」

，這是什麼鳥理由。更不用說皇帝就自認為「天子」，但是還不

是從同一個洞出來的。也有不少關於過去女性的不公帄看法，但

是，你看，這些只是看法而已，甚至是毫無道理的看法，你甚至

不需要任何「事實」來證明或認為你自己是個成功者或失敗者，

因為事實本身你要怎麼看都行，胡說八道的看也行：「我們現在

來幫你測字，喔，你寫了一個笨字，這表示你是個成功者，因為

笨蛋不可能寫笨字測字的，你一定是很有自信的人，還有，你寫

這個笨字寫得很漂亮，能夠把笨字寫的漂亮的人一定會成功，所

以你未來是個成功者等等。』胡說八道，不是嗎？

要認為自己是個成功者，你唯一需要的是你對你自己的看法，還

有信念與信心：

路人A說：「你負債那麼多，所以你是個失敗者。」

你說：「全世界真正成功的人裡面有百分之97.2369548723都曾

經負債高達一百萬以上，我還不到一百萬，所以我以後會成功。

」

路人B說：「你念大學念到被退學，所以你以後是個失敗者。」

你說：「比爾蓋茲也被退學，很多成功的人都被退學，但是他們

越挫越勇，我也是，所以我會成功。」

路人C說：「因為你二十一歲才第一次談戀愛，並且最後還是分

手下場，所以這代表你以後的家庭會不幸福，你會跟你的老婆離

婚，小孩會恨你，所以以後你會失敗。」

你說：「你看尼可基嫚跟湯姆克魯斯離婚後反而事業達到了新的

顛峰，我還有3698542個例子可以證明離婚以後可以讓自己的心

靈更強壯，所以我以後會成功。」

胡說八道，不是嗎？重點不在於事實，不是發生過什麼事能夠證

明什麼，只要我相信我以後一定會成功，我胡說八道地亂給我會

成功的理由也行，而只要別人認為你是個失敗者，他也會胡說八

道地亂給你理由去向你證明他是對的！而我們都像個呆子一樣曾

經為了那些胡說八道的理由失落、傷心、難過因而「改變了自己

對自己的看法」或者曾經花很多時間去向那個胡說八道的人解釋

胡說八道的理由，都是胡說八道！

所以，停止你對別人解釋你不是失敗者的衝動吧！也停止去解釋

你為什麼是成功者的衝動吧！因為所有的理由都是胡說八道，只

有一個理由是真的，那就是：「我相信我是成功者」以及「我相

信我是失敗者」。

關於你自己對你自己的看法，只有你是老大，別人都是小角色，

你是你自己的皇帝，沒有人動的了你對你自己的看法，你只有因

為太蠢時才會為了別人惡意的胡說八道改變你自己對你自己的看

法。

你的自卑、你的不快樂、你的個性就是這樣來的，人們都詴圖地

說服你說你的個性是從小的環境造成的，因為發生在你身上那些

糟糕的事情造成的，而玩弄失敗學說，你的個性是你自己對你自

己的看法造成的，跟任何曾經發生過的事都沒有關係，雖然你有

時會為了你自己的理由而緊抓著一些事實來向自己證明自己就是

自己所認為的那樣子的人，但那是事實只是胡說八道而已，沒有

任何的意義。

因此，注意了，小心那些詴圖改變你對你自己的看法的人，特別

是不好的看法的人，你要知道的是，不論發生過幾遍同樣的錯，

都不能證明你以後都會再犯同樣的錯，如果有人說你很懶，因為

你總是早上會賴床，他說你已經從小到大有過一萬次賴床的經驗

了，所以你是個會賴床的人，他詴圖把這個標籤，這個個性貼在

你身上，一旦你相信了，你覺得自己是個有賴床習慣的人，你就

完了，因為當你認為你自己是什麼樣的人時，你就是意味著「我

永遠都是這樣了」，一萬次並不等於永遠，失敗一億次也比不上

無限大，連邊都沾不上！但只要你最後認為自己是個總是失敗的

失敗者時，你就等於承認在你永恆的歲月中你注定失敗無限次。

沒有什麼打擊比改變那個人對自己的看法來的大的，沒有什麼貶

低比認為「你就是什麼樣的人」來的更邪惡的，而這就是人們會

對你抓狂的原因，因為你總是拿幾件事實去證明他是個「什麼樣

的人」，不值得信任的人、不好相處的人、孤僻的人、自卑的人

等等，人們會對你抓狂，因為他們知道你詴圖為他們貼上一個「

永恆」的標籤，你詴圖在向那個人證明：「某某某，不值得信任

的人－－時效：『永恆』、『永遠』、『總是這樣』」。如果你

要毀了一個人，讓他在未來的歲月中飽受痛苦的話，你只要把握

一個原則：「總是以偏蓋全，絕不就事論事！」

因為即使發生一億次都不能證明第一億零一次將會發生，你就事

論事絕不會對那個人造成的傷害大於以偏蓋全，以偏蓋全就是：

『因為你失敗一次，所以你以後永遠都會失敗！』

也許你心存善意，想要規勸朋友改掉他們的壞習慣，或者不好的

個性（附帶一提，是你「認為」他們有「不好的個性」的），所

以首先你當然先先向那個人證明「你有不好的個性或習慣」，然

後舉一些「事實」來說服他接受，因為你認為要先能夠承認自己

的過錯才能夠開啟改變的大門，然後你不知道為什麼對方在「辯

解」他的行為習慣與不良個性，因此你對他舉出更多的事實來說

服他，並且證明你的觀察是對的，然後悲劇就發生了，而你並不

清楚為什麼會這樣，你只會覺得對方式個不可理喻的人，你好心

要幫他，他卻不接受你的建言。而你犯的大錯就是詴圖為他的個

性貼上永恆的標籤，而他所有的反抗與辯解都只是因為你污辱他

的人格，並且詴圖向他證明他就是那樣的人，你首先詴圖為他貼

上一個永恆的標籤而不自知，卻還抱持你希望他能夠改善那個你

為他貼上去的永恆的標籤，多麼愚蠢的行為，但就是這麼一回事

。

所以，讓我們靜下心來，懺悔過去所做的業障，我們因為自己的

愚蠢，而造成了與別人的不愉快與爭吵，並且，我們也要瞭解到

，那些日後用同樣手段來「幫助」你的朋友，只是由於無知才會

越幫越忙而已。我們也不用再去對任何人「好心的建議」抱持任

何悲傷不爽的反應，更不用對於別人惡意的貶低而受到任何的影

響。

人們需要的不是建議、改正與修正，那些是當一個人自己完全無

法改進時才需要的，人們需要的是讚美，讚美其良好的行為，良

好的個性，我們太容易看到別人負面的一面，而太容易忽略地去

讚美美好的一面。除非你有必要，真的有必要，才去修正一個人

，而最好的方式是經過那個人的同意下，你不要突然走過去跟他

說：「你有某個壞習慣，我要幫你改掉他，因此我給你XXX建議

？」，不，先詢問他的意見：「你對你的XX習慣有什麼看法呢？

」「喔，你不喜歡那個習慣，你想要改善嗎？」「嗯，你想，對

了，我剛好知道有個不錯的方法，你想聽聽看嗎？」。

你很難讚美別人是因為別人也從不讚美你，而且你把真誠的讚美

與虛偽的討好劃上等號了。讚美，在較低的等級上就是奉承討好

，人們的確是利用讚美來討好，但是那些讚美是沒有什麼事實根

據的，並且也是不誠實的，並且會討好的人是因為害怕受傷害且

希望有所回報與利益，而真誠讚美的人什麼也不需要，他只是說

出他認為美好的一面而已，他對他自己誠實，並且對你也誠實。

人們也許會懷疑你的讚美是否動機純正，沒關係，讓他們去懷疑

，那是因為他們曾經自己詴著用讚美去討好別人，並且動機不純

正，他們只是因為不相信自己而變得不相信你罷了。

為什麼有人覺得別人對他充滿敵意？為什麼有人覺得沒有人值得

信任？為什麼有人覺得快樂是不可能的？為什麼有人覺得人都是

虛假的？因為他們對別人充滿敵意，並且不信任別人，還有自己

不快樂以及自己虛假得很，你只會在別人身上看到你自己的缺點

，你會把你的缺點投射到別人的身上。不相信自己是善良的人就

會懷疑大家都是邪惡的，因此，別人會詴圖地把他們自己的缺點

強加在你身上，他們會從你的行為中找出一些事實與證據去向你

證明你也跟他們一樣，這些理由都只是胡說八道而已，不是嗎？

所以，根本不用在意別人詴圖向你證明什麼。

你對你自己的信念，抱持的看法就是你唯一的武器，只要你相信

你是什麼，你最終究會成為什麼，不論那是什麼。並且充分瞭解

到，你是失敗者的原因僅是因為你相信自己是，而你是成功者的

原因也僅是你相信自己是，如此而已。

本篇文章引用來源網址：http://www.yourerictung.com

作者姓名：董正隆